5. čakra
znak Gnosa
uložení: krk
mantra: HAM
obecně: svoboda slova, vyjádření svých pravých myšlenek a pocitů, hlas a slova léčí
emoce: upřímnost, pravda, pravdomluvnost (vůči sobě i druhým), psaný+mluvený projev, umělecká tvorba, učení druhých, schopnost říct si o své potřeby, neustálá potřeba komunikovat
strachy: souvisí se silou vůle, bojácnost, nespolehlivost, neprůbojnost
orgány: krční páteř, hlasivky, dutina ústní, jícen, horní část průdušnice a plic
mudra šankh – mudra mušle
PRÁVO ŘÍKAT PRAVDU: Zde se objevuje problém, kdy nám není umožněno mluvit v naší rodině. ("Takhle se mnou nikdy nemluv, mladíku!") Tento problém zahrnuje i to, že nás nikdo neposlouchá, když mluvíme anebo nemluvíme čestně. Když máme potlačit vyjadřování (je nám řečeno, abychom si udržovali tajemství nebo podporovali rodinné lži),- uzavírá se naše pátá čakra. Jsme-li kritizováni za naše pokusy promluvit, nebo máme-li znesvěcenou důvěru ohledně vyjadřování osobních věcí, postupně ztrácíme spojení s naším právem mluvit.
Věty pro léčení a harmonizaci 5.čakry:
Vyjádření, slova…:
vyjadřuji své pravé myšlenky a pocity, pravé pocity zbavené manipulace, zbavené potřeby zalíbit se a zavděčit.
To, co opravdu cítím, připouštím sama sobě. Skutečnou, svobodnou pravdu, ať je jakákoliv, a ve vyřčení té skutečné pravdy se osvobozuji. Zasloužím svobodu, uznání, ocenění, lásku, ať jsem jakákoliv.
jsem zbavená strachu z upřímnosti, jsem zbavená strachu z pravdy. Přestávám slovy manipulovat a ovládat okolí. dávám slovům svobodu.
Vyjadřuji všechny své myšlenky, emoce, přání a tužby.
Mluvím o svých zkušenostech.
Důvěřuji a komunikuji skrze své touhy.
Jsem otevřená a schopná se plně vyjadřovat.
Dokáži se vyjadřovat plně a svobodně, i v konfliktních situacích.
Svobodně mluvím o svých myšlenkách, pocitech a potřebách.
Otevírám se kreativnímu vyjádření. Hlas a slova léčí..
Mluvím o svých nejhlubších pocitech a důvěřuji procesu života.