3. čakra
znaky Zonar+Halu
uložení: solar plexus
mantra: RAM
obecně: být sám sebou, sebevědomí, sebedůvěra (vedu, organizuji, řídím, svobodně se projevuji..)
emoce: nezávislost, síla a moc, hrdost, sebeúcta, péče o sebe a ostatní, citlivost na kritiku, osobní čest, extrovert, spontánnost, strachy, zastrašování, nedůvěra, pocity nejistoty, potřeba stálého utvrzování, perfekcionalismus
strachy: z kritiky, z odmítnutí, z autorit či touha po moci, zájem o sdružení někým vedené a disponující mocí), strach z ovládání někým, strach ze ztráty KO, potřeba mít KO nad situací
orgány: žaludek, slezina, slinivka, játra, žlučník, střeva, lymfa
mudra Rudry – vládce čakry solar plexu mudra
X vajrapradama – gesto neochvějné důvěry
PRÁVO JEDNAT: Toto právo je omezováno hrubou autoritou v rodičích a kultuře. Učíme se poslouchat a následovat. Jednání by přeci měla být "správná". Strach z potrestání a vynucení slepé poslušnosti jak vůči rodičům, tak i kultuře, vážně narušuje naši osobní moc - vědomé použití našeho práva jednat.
Věty pro léčení a harmonizaci 3.čakry:
Kontrola:
Jsem zbavená potřeby kontrolovat a řídit.
Zbavuji se potřeby nadvlády nad okolím.Vzdávám se potřeby mít nad věcmi a situacemi kontrolu a umožňuji tím, aby mnou procházel život.
Jsem zbavená potřeby, aby se situace vyvíjely podle mých představ a jsem zbavená emocí, když se situace vyvíjí jinak, než si přeji.
Není místa, člověka, myšlenky ani věci, které by nade mnou měli moc.
být sám sebou:
Zvládnu být sama sebou nezávisle na mém okolí, jsem sama sebou, ať si druzí myslí cokoliv.
Jsem odpoutaná od mého okolí a realizuji sebe ve svém vlastním životě.
Jsem sama sebou, mám na to právo a přijímám právo být sama sebou a žít svůj život.
Přijímám se taková, jaká jsem. Jsem v absolutní harmonii se všemi aspekty sebe sama.
Jsem v rovnováze. Vím, že jsem schopna dělat cokoliv, co je v tuto chvíli potřeba.
Mám jasně charakterizovaný svůj vlastní svět a sebe sama.
cíle:
Dosahuji svých cílů, aniž bych ubližovala ostatním. své cíle usměrňuji ve prospěch všech zúčastněných. zohledňuji moje zájmy a s láskou a úctou pod božím vedením postupuji k cíli.
Seberealizuji se i v osobním životě. Naplňuji svůj osud. Cítím, kdo jsem, dovoluji si vyjádřit, kdo jsem.
Jsem sama se sebou spokojená a nadšeně pozoruji, jak se mi v životě daří.
Síla:
Jsem silná a řídím se svou vnitřní moudrostí.
Získávám zpět svou osobní sílu. Mám vnitřní sílu, přijímám ji a uplatňuji.
Jsem silná a otevřená lidská bytost. Bez problémů zvládám vše, co mi život přináší.
ostatní - Emoce:
Vítám změny a zbavuji se veškeré zlosti a odmítání (játra).
Osvobozuji se od veškeré zlosti a myšlenek na pomstu.
Zbavuji se veškerého stresu, který jsem sobě držela.
Osvobozuji se od veškeré frustrace a napětí.
Nechávám volně odejít vše, na čem jsem lpěla (střeva).
Snadno vstřebávám a integruji všechny myšlenky a pocity.
OSTATNÍ: Jsem uvolněná a reaguji na podněty života.
Jsem otevřená přijímání a dávání.
Jdu s proudem života.
Já jsem Božský proud svobody.
Já jsem ztělesněním klidu a sebedůvěry.
Prožívám sebe sama volně a klidně.
S radostí se osvobozuji od své minulosti.
Vzdávám se své minulosti a jsem silná v přítomnosti.
Přijímám vše, co je nutné, aby mě podpořilo prožít svůj život plně.
Měním se a změně pomáhám svými zdravými návyky.
Zbavuji se potřeby zadržovat v těle jakékoliv toxiny (šť.žl.+nadledv.)