Jdi na obsah Jdi na menu

Dýchání

DÝCHÁNÍ
SOUVISÍ S CELKOVÝM POCITEM SVOBODY.. POKUD JSME POD KONTROLOU SEBE SAMA NEBO NĚKOHO Z PROSTŘEDÍ ZTRÁCÍME SVOBODU, POKUD JSME VE STRESU NEBO STRACHU, TĚLO JE STAŽENÉ PŘEŽÍVÁ A NE OKYSLIČUJE SE, ZTRÁCÍME PRUŽNOST TĚLA I MYSLI. ABYCHOM SE MOHLI NADECHNOUT PSYCHICKY I FYZICKY, POTŘEBUJEME TRANSFORMOVAT STRACH,, STRES, ÚZKOST, KONTROLU
.UVĚDOMĚNÍ SI PRINCIPU SLABOSTI DECHU NEBO NEDOSTATEČNOSTI DECHU JE PRVNÍ KROK KE ZMĚNĚ. ZAČNEME SI UVĚDOMOVAT SOUVISLOSTI A SVOJE CHOVÁNÍ V DÍLČÍCH OKAMŽICÍCH. TO ZNAMENÁ ŽE UŽ BUDEME VÍCE VĚDOMÍ. SAMOLÉČENÍ MÁ SEBEREFLEXI SE ZAČNEME KROK PO KROKU OSVOBOZOVAT. ROUŠKA MÁM SYMBOLIZUJE TLAK SEVŘENÍ OMEZENÍ OD DĚLOHY AŽ PO MENTÁLNÍ VZORCE.
​DÝCHÁNÍ PŘES ROUSKU, V ROUSCE.. JE VLASTNĚ AUTOPATIE. VLASTNÍ ZREDENY DECH, ODPAD.. SE NÁM VRACÍ ZPET.ABY NÁS STIMULOVAL.. INSPIROVAL (já nekuřák jsem dnes po fotonovem samoléčení dýchala 6 roušky smrad z úst kuřáka po ránu bez jídla - 19 let jsem sdílela být s kurackou a. 9 měsíců dokonce i tělo...)
NACHÁZÍME STÁLE NOVE VÝZNAMY TOHO, CO SE DĚJE.
NA PRODYCHNUTI JE TREBA VĚTŠÍ SÍLY, UČÍME SE DYCHAT. DUSÍME SE VLASTNÍM ODPADEM. ZA BEREME VÍCE A HLOUBĚJI. VZDUCH, PROSTOR A SVOBODA, KTERÁ SE ZDÁLA SAMOZŘEJMOSTÍ, SE STALA VZÁCNOSTÍ A DAREM.

Aktuální videa k danému tématu dnů na YouTube kanálu "Moje Cesta" - klikněte ZDE

 


Archiv

Kalendář
<< březen >>
<< 2026 >>
Po Út St Čt So Ne
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          


Statistiky

Online: 4
Celkem: 853719
Měsíc: 8014
Den: 370