Přerušení návyku
Přerušení návyku
MVDr. Simona Müllerová, prosinec 2014
Evoluce na Zemi byla dlouhá a paměť neseme za všechno, a protože jsme spolu různě prokřížení, vyvolávají podobné, stejné vlohy v druhém program v nás…a my reagujeme; někdy to nevadí, někdy je nutné se toho zbavit. Denním konáním si tvoříme karmu přítomnosti, a to je například u vás denní přístup k sobě: nepřijímáte se s jídlem, nepřijímáte se teď jako žena, máte viny z toho jídla. Jste na sebe naštvaná, a tím máte málo lásky a péče o sebe, element Země, slinivky, sleziny se ozývá, nedostatek péče o sebe, kompenzujete jídlem a jste v začarovaném kruhu. Musíte to změnit, přerušit následnosti, téma „kruhový objezd“, mám to někde na webu. Aspoň některé z následností zastavit a přesměrovat sled událostí, pocitů, čili pokud máte chuť na nezdravé jídlo, existují dvě varianty: jíst - nejíst. Zvolíte jíst - pak existují zase varianty - co nezdravého, kolik nezdravého, opět tyto varianty můžete ovlivnit, za pozitivnější řešení se chvalte. Pokud selžete i na bodu dva, pak už jste snědla nezdravé ve velkém množství a máte opět volbu. OK, zvorala jsem to, přijímám a příště jinak. Nebo se vinit a nesnášet. Pokud přijmete, zahájíte činnosti na nápravu škod, běžte hned cvičit…jakkoliv, na židli na zemi. Pokud ne, máte opět šanci se přijmout: přežeru se a zas ani necvičím, ok, příště jinak. pokud selžete, jste ve fázi vin a depky, pořád ještě máte volbu, přemoci se rozumem a fakt jít cvičit. Cvičení vyvolá chemii v těle, máte radost, je vám lehčeji, čímž aspoň částečně napravíte škody dosud napáchané. Čím dříve začnete s nápravou škod, tím lépe, sama vidíte, na kolika křižovatkách máte volbu a kde všude to můžete změnit.
Je teď otázka, proč stále opakujete tutéž rovnici.., tutéž trasu na mapě, proč ani v jednom bodě nedokážete přesměrovat. Následuje další krok: Proč to dělám? Proč neuhnu ani v jedné fázi a skončím přežraná s vinami, unavená, naštvaná, tlustá
(myslím tlustá pocitem, relativně tlustá) ? Zamyšlení - sebetrestání, nesnáším sebe a nějaký nevědomý program mi navozuje se trestat, nebo chci odpudit muže. Mám málo lásky, péče a pozornosti. 1. krok je si toto uvědomit 2. krok začít s nápravou, přijetím situace, sebe.. a řešit to teda s terapeutem, co uděláte. Nicméně i tak máte už vytvořený návyk a sled událostí. Proto je nutné výše uvedené jiné odbočení - kruhový objezd, sjet jinde.. To musí zařídit rozum, vůle. Přece víte, kde je vám líp, jak je vám líp, proč teda neustále dělat to, v čem a po čem vám lépe není. Potřebujete teď hlubokou rozumovou analýzu a nasazení nových principů myšlení na vaše konání. Vědomá volba je – jinak - donutit se jinak.. a pochválit se, když to zvládnete. ----------------------
Korektura textu: MVDr. Dagmar Peterová, homeopatie, SRT, karma, adaptační techniky v Českém Krumlově, mobil: 721 812 835, e-mail: peterovad@seznam.cz